هل أنا حامل؟

ممارسة الجنس دون استخدام وسائل منع الحمل قد تؤدي إلى الحمل. كيف يمكن معرفة ما إذا كنت حامل أم لا؟ وماذا يمكن فعله إذا كنت حامل؟

إذا كنت قد مارست الجنس دون استخدام وسائل الوقاية في الساعات الـ 72 الماضية، وإذا كنت لا تريدين أن يثبت الحمل، يمكنك أخذ حبوب منع الحمل لحالات الطوارئ "حبة اليوم التالي". 

للمزيد من المعلومات حول تجنب الحمل، أنظري إلى قسم "تحديد النسل". 

كيف أتخذ القرارات بخصوص الحمل؟

هل من الممكن أن أكون حامل؟

يجدر مراجعة ما يلي إذا كنت غير متأكدة من الحمل:

- هل قمت بممارسة الجنس بدون استعمال أيٍ من وسائل منع الحمل؟

- هل تم استعمال واقي ذكري (كوندوم) و تمزق أثناء الاستعمال؟

- هل تتناولين حبوب منع الحمل لكنك نسيت أخذها؟

- هل تتناولين حبوب منع الحمل وفي نفس الوقت تناولت المضادات الحيوية؟

- هل تتناولين حبوب منع الحمل و تقيأت أو أصابك الإسهال خلال أربع ساعات من تناولها؟

إذا كنت قد مارست الجنس، وكانت الإجابة على من الأسئلة المنصرمة هي نعم، فهناك فرصة أن تكوني حامل. 

اكتشاف الحمل

كيف تعرفين ما إذا ما كنت حامل أم لا؟ انتظري أولاً دورتك الشهرية المقبلة لمعرفة ذلك. ترقبي اليوم الذي تتوقعين فيه حدوث دورتك الشهرية كالعادة وراقبي.

إذا بدأت دورتك الشهرية كالمعتاد، فأنت لست حامل. والعكس صحيح، إذا لم تحدث الدورة، فبإمكانك إجراء اختبار الحمل في أول يوم تتوقعين فيه أن تحدث الدورة الشهرية. وحتى ذلك الحين، لا توجد وسيلة لمعرفة إذا ما كنت حامل. فليس هناك ما يكفي من هرمونات الحمل في الجسم للقيام باختبار موثوق فيه.

انتبهي لجسمك: فهو يحمل اشارات متعلقة بالحمل، وقد تلاحظين بعض التغيرات الفيزيائية (في الجسم) عند حدوث الحمل مثل:

• ثديان مؤلمان: قد يكون هذا علامة على أنك حامل، لكن قد يكون هذا أيضا علامة على أنك تمرين بسن البلوغ.
• التعب: قد يكون هذا علامة على أنك حامل - بالرغم من إمكانية وجود أسباب أخرى له!
• الغثيان: إذا كان لديك شعور بالغثيان لبضعة أيام، خاصة في الصباح، فإنها فكرة جيدة للقيام باختبار الحمل.
• توقف الدورة الشهرية.
• نزيف كمية صغيرة جدا من الدم. في بعض الأحيان، يمكن للمرأة الحامل أن تنزف قليلا.

اختبار الحمل

يمكنك أن تجري اختبار الحمل في أول يوم تتوقعين فيه أن تحدث الدورة الشهرية.

تستطيعين  شراء رزمة اختبار الحمل في الصيدلية. من السهل القيام بهذا الاختبار بنفسك.  ضعي الاختبار مباشرة تحت مجرى البول عند التبول لبضع ثوان. من الأفضل فعل هذا الاختبار كأول شيء تقومين به في الصباح، حيث أن الهرمونات في البول ستكون أكثر تركيزاً.

بعد بضع دقائق (اعتمادا على نوع الاختبار الذي تستخدمينه - فبعضها يحتاج لنصف ساعة)، يمكنك الحصول على النتيجة. إقرأي التعليمات بعناية للتأكد من أنك تستخدمين الاختبار بشكل صحيح.

النتيجة
إذا كانت نتيجة الاختبار ايجابية، فأنت حامل.

في حين إذا كانت سلبية، فأنت لست حامل، لكن ليست هذه النتيجة مطلقة. في البداية، قد لا يكون هناك ما يكفي من هرمون في البول لإظهار ان كنت حامل أم لا. ولتكوني على يقين، يمكن معاودة اختبار آخر بعد بضعة أيام.

يمكن أيضا اجراء اختبار الحمل عند الطبيب. 

الدورة الشهرية قد بدأت ؟
إذا كانت دورتك الشهرية قد بدأت، فأنت لست حامل. ولكن إذا كنت لا تزالين قلقة - على سبيل المثال إذا كان النزيف أخف بكثير من المعتاد - يمكنك دوماً أن تلجأي لإجراء اختبار حمل آخر.

ماذا تفعلين لو كنت حامل؟

إذا قمت بإجراء اختبار الحمل وكانت النتيجة ايجابية، فأنت حامل. لكن ما العمل الآن؟ اعتماداً على ظروفك الخاصة، يمكن أن يكون الحمل مصدر فرح لك أو مصيبة حلت بك – أو يمكن أن تكون خليطاً من تلك الحالتين عند البعض.

هل أنت سعيدة بالحمل؟
تهانينا! خذي موعداً مع الطبيب أو القابلة، اعتماداً على مكان سكنك.

أنت لست سعيدة بخبر حملك؟
إذا لم تخططي لهذا الحمل، واعتماداً على مكان سكنك وشعورك تجاه الحمل، هناك عدة سبل. إنها قرارات صعبة. فكري ملياً بقرارك إذا كان حملك غير متعمد.

ألا تعرفين ما تريدين؟
اذهبي لرؤية الطبيب. يمكنك الحديث مع الطبيب أو الطبيبة عن الإمكانيات المختلفة لوضعك. مهما كان قرارك، فكري بدقة. فاختيارك له عواقب جمة. لذا تأكدي من أنك حصلت على جميع المعلومات والمساعدة التي تحتاجين إليها لاتخاذ قرارك. المزيد حول هذا الموضوع في قسم الحمل غير المخطط له. 

ماذا بعد الحمل؟

هل أنت حامل لكنك لا ترغبين بذلك؟ 

 هنالك وسائل طارئة لمنع الحمل

"حبوب الصباح التالي"
بإمكانك الحصول على حبوب منع الحمل لحالات الطوارئ، اعتمادا على مكان إقامتك – وتسمى أيضاً بحبة "الصباح التالي". يتوجب عليك أخذها في غضون 72 ساعة من ممارسة الجنس.

"اللولب في الصباح التالي"
اللولب الرحمي هو نوع آخر من أنواع وسائل منع الحمل لحالات الطوارئ.  وهو يوضع في الرحم بإشراف طبيب. يتوجب عليك وضعه خلال أربعة إلى خمسة أيام من ممارسة الجنس غير الآمن.

إذا مرت أكثر من خمسة أيام على ممارسة للجنس غير الآمن، فإن الوقت قد فات لاستعمال وسائل منع الحمل لحالات الطوارئ. ربما يكون الحمل قد حدث، ويمكن لاختبار الحمل أن يثبت ذلك.